O maior guia Para Luiz Cláudio Freire de Souza França

Bastante Obrigada Ligia. Coloque em prática que em pouco tempo você se sentirá demasiado melhor e tua respiraçãeste manter-seá ótima. Um bjo Enorme pra vc!

Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 Boa noite, Tatiana, gostei muito, como sou bastante ansiosa até na hora do realizar entrevista , ou quando o chefe me chama para Debater ou tomar algum comentário Acerca este serviçeste, ou quando algufoim não tem paciência para explicar o serviço acabo ficando insegura , utilizando medo, e triste , fico muito com as vistas cansadas e vermelhas e acabo nem enxergando Muito mais nada de tanta ansiedade, saiba como realizar de modo a controlar e nãeste se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Bem obrigada. Fico pelo aguardo.

Agradeço imensamente a voce e equipe por este nosso produção trazendo a todos a esperança do tempo melhores.

Eu nãeste sabia de que tinham tantos exercícios estimulantes de modo a a respiraçãeste! Achei demasiado importante os de modo a abrir espaçeste de modo a o pulmão!

Me diz aqui embaixo nos comentários, se você gostou deste guia passo a passo para controlar a ansiedade, se você é ou foi ansiosa (este), o qual você fez para aumentar a qualidade, enfim, escreve cá pra mim, é demasiado importante, como cada palavrinha tua me motiva ainda Muito mais, e similarmente identicamente conjuntamente me faz conhecer melhor as necessidades por cada 1 e cativar dicas qual façam sentido e de que sejam realmente úteis e efetivas.

Tem 3 dias de que venho praticando ESTES exercícios é incrivel os efeitos positivos quem venho percebendo.

Frequentei Muito mais por 7 meses e pelo oitavo mês do exercício diário de 10 MOMENTOS antes do dormir eu já estava completamente recuperada na visãeste. E olha que eu tinha já 4 óculos, cada vez aumentando o grau, exatamente tais como a Dra. disse. Obrigada pelos métodos Ainda mais livres e simples. Estou ótima do visãeste, mas por vez em quando sou praticando os seus exercícios de modo a me manter bem.

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Você É possibilitado a sentir melhoramentos bem sim… e vai gostar do meu próximo vídeo também igualmente similarmente identicamente conjuntamente, e será amplamente bom pra vc.

maria gorette ferreira do nascimento Disse: 03/06/2018 at 18:37 seus videos são ótimos!! conheci seu manejorefregatráfego a poucos tempo e estou amando; parabé especialmentens por ser tal pessoa do coraçãeste tão Bastante de que se preocupa e compartilha seus saber com todos nós…tenho astigmatismo contudo creio em Deus e com os seus exercícios em breve também igualmente similarmente identicamente conjuntamente deixarei por usar óculos e a respirar melhor. de que este Senhor Jesus abençoe você e tua família.

com alguma dificuldade vou acrescentar Muito mais estes, precisamente porque o o grau do ansiedade é bastante Cafifa.

Aprendi esses exercícios em aulas por ioga , ainda em BH, o tempo passou e eles entraram pelo esquecimento. Meus agradecimentos por nosso vídeo em o email, Assim sendo posso acessá~lo rápida e facilmente. Abraços

Continue praticando. Quanto à respiração através boca, em certos momentos feche precisamente a boca utilizando fita adesiva por 20 a 30 MOMENTOS, para entãeste acostumar o cé especialmenterebro a respirar pelo nariz, me conte depois se funcionou ok?

Sérgio Gonçalves Rosa Disse: 26/11/2016 at 14:13 Dra Tatiana,foi por acaso que através Net fiquei conhecendo seus mé especialmentetodos de exercicios naturais de modo a a visãeste e fiquei feliz por olhar uma luz no fim do túnel,pois acreditava de que a unica saída de modo a meu quadro míope seria uso de modo a sempre de óculos.Estou aos poucos por que não tentar isso praticando ESTES exercícios de convénio com meu tempo disponível,ou mesmo que,irei engatinhando…sobre ansiedade,tenho histórico deste problema contudo este qual me atrapalha de verdade é qual nas funções do trabalho,como produção tais como técnico em enfermagem em atendimento domiciliar, quando faço um procedimento com as mãos,utilizando as pessoas assistindo,elas percebem tremores.

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